Manfaat Daun Jambu

Daun jambu biji memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, karena mengandung sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan secara keseluruhan. Manfaat paling terkenal dari dan jambu biji adalah sebagai obat untuk mengatasi masalah pencernaan, misalnya diare, bisa juga digunakan untuk mengatasi sembelit.
Tak hanya untuk kesehatan namun daun jambu biji juga bermanfaat untuk kecantikan, dan perawatan kulit. Daun jambu biji dapat dijadikan jus, untuk diminum sebagai perawatan dari dalam, bisa juga di giling untuk dijadikan sebagai masker, untuk membantu mengatasi peradangan pada jerawat dan merawat kulit.

Manfaat-Manfaat Daun Jambu Biji:
- Mengatasi Diare:  Daun jambu biji bersifat astringen, dapat mengurangi sekresi cairan dalam usus dan menghambat pertumbuhan bakteri penyebab diare seperti Escherichia coli.
- Menjaga Kesehatan Pencernaan: Selain dapat membantu meredakan gangguan pencernaan  daun jambu juga dapat melancarkan  proses pencernaan karena kandungan seratnya.
- Menurunkan Kolestrol: Daun jambu biji juga dapat membantu menurunkan kadar kolestrol jahat serta membantu mencegah penumpukan lemak di arteri.
- Mengontrol Gula Darah:  Daun jambu biji dapat membantu mengontrol gula darah dan resistensi insulin, serta membantu melindungi jantung.
- Mengatasi Masalah Kulit: Daun jambu biji juga bermanfaat dalam mengatasi masalah kulit seperti jerawat, dan bahkan dapat meningkatkan kesuburan.

Cara Menggunakan Daun Jambu Biji:
Daun jambu biji yang sudah dibersihkan dapat dikonsumsi dengan cara direbus dan diminum airnya, atau dapat juga digunakan sebagai masker wajah. Untuk mengatasi diare, ada baiknya merebus daun jambu biji dicampur dengan garam selama 15-30 menit dan dengan 2-3 gelas air hingga mendidih, lalu kemudian disaring dan diminum.

Efek Samping Daun Jambu Biji:
Air rebusan daun jambu biji juga memiliki efek samping, dapat menimbulkan reaksi alergi, seperti gatal-gatal, ruam kulit, dan bengkak di bagian tubuh tertentu. Dan apabila dikonsumsi secara berlebihan akan menimbulkan efek perut kembung.

Kesimpulan: Daun jambu biji memiliki banyak khasiat untuk kesehatan dapat melancarkan pencernaan, mengatasi masalah kulit, mengontrol gula darah, dan dapat membantu mengatasi peradangan jerawat. Namun daun jambu biji juga memiliki efek samping apabila  dikonsumsi secara berlebihan.